Ko'krak suti — eng mukammal ozuqa
Ko'krak suti chaqaloq uchun eng ideal ozuqa hisoblanadi. Unda bolaning o'sishi va rivojlanishi uchun zarur bo'lgan barcha vitaminlar, minerallar, oqsillar va antibodiyalar mavjud. JSST kamida 6 oygacha faqat ko'krak suti bilan boqishni, 2 yoshgacha esa qo'shimcha ovqat bilan birga davom ettirishni tavsiya etadi.
To'g'ri emizish texnikasi
To'g'ri emizish — bu ham ona, ham bola uchun qulay bo'lishi kerak. Chaqaloqning og'zi ko'krak uchini (so'rg'ichni) va areolaning katta qismini qamrab olishi kerak. Noto'g'ri tutish so'rg'ich yorilishi va og'riqqa olib keladi.
- Bolani qorni bilan o'zingizga qaratib yotqizing
- Bola og'zini keng ochganida ko'krakni bering
- Areolaning katta qismi bola og'zida bo'lishi kerak
- Emizish og'riqsiz bo'lishi kerak — og'riq bo'lsa, pozitsiyani o'zgartiring
- Har safar ikkala ko'krakdan navbatma-navbat emiziring
Ko'p uchraydigan muammolar
Sut yetishmasligi, so'rg'ich yorilishi va mastit — eng ko'p uchraydigan muammolardir. Sut miqdorini oshirish uchun bolani tez-tez emiziring (kuniga 8–12 marta), yetarli suyuqlik iching va dam oling. So'rg'ich yorilishining oldini olish uchun to'g'ri tutish texnikasini o'rganing va lanolin krem ishlating.
Emizish — bu tabiiy jarayon, lekin u o'rganishni talab qiladi. Qiyinchilik bo'lsa, laktatsiya maslahatchilaridan yordam so'rashdan tortinmang.