Dismenoreya nima?
Dismenoreya — bu hayz paytidagi og'riqli holatdir. Bu eng ko'p uchraydigan ginekologik shikoyat bo'lib, ayollarning 50–90% ini bezovta qiladi. Og'riq odatda qorin pastida seziladi va belga, songa yoki ichki songa tarqalishi mumkin. Hayz boshlanishidan bir necha soat oldin yoki birinchi kuni boshlanadi.
Birlamchi va ikkilamchi dismenoreya
Birlamchi dismenoreya — bu hech qanday kasalliksiz sodir bo'ladigan hayz og'rig'i. Sababi — bachadon devorlarining qisqarishi uchun prostaglandinlar ko'p ishlab chiqarilishi. Bu turdagi og'riq o'smirlik davrida boshlanadi va yosh o'tgan sari yoki tug'ruqdan keyin kamayishi mumkin.
Ikkilamchi dismenoreya — bu biror ginekologik kasallik (endometrioz, mioma, adenomioz, yallig'lanish) tufayli kelib chiqadigan og'riq. Bu turdagi og'riq odatda 25 yoshdan keyin boshlanadi, vaqt o'tishi bilan kuchayadi va hayzdan oldin ham, keyin ham davom etishi mumkin.
- Issiq kompress qo'yish — bachadon mushaklarini bo'shashtiradi
- Yengil jismoniy mashqlar — endorfinlar chiqarib og'riqni kamaytiradi
- Og'riq qoldiruvchi dorilar (ibuprofen, naproksen) — prostaglandinlarni kamaytiradi, hayz boshlanishida qabul qilish samaraliroq
- Yetarli suv ichish va dam olish
Quyidagi hollarda shifokorga murojaat qiling: og'riq dorilar bilan ham boshqarilmasa, yoshi o'tgan sari kuchaysa, hayzlar orasida og'riq bo'lsa, juda ko'p qon ketsa yoki isitma bilan birga kelsa.