Qinning tabiiy himoya tizimi
Qin o'z-o'zini tozalovchi a'zodir. Undagi foydali bakteriyalar (laktobatsillalar) kislotali muhit (pH 3.8–4.5) hosil qilib, zararli mikroorganizmlarning ko'payishining oldini oladi. Ajralma (qin sekretsiyasi) — bu tabiiy tozalash jarayonidir. Normal ajralma tiniq yoki oqish rangda, yengil hidli bo'ladi va sikl davomida miqdori o'zgarib turadi.
Noto'g'ri amaliyotlar
- Dushing (qin ichini yuvish) — foydali bakteriyalarni yo'qotadi, infeksiya xavfini oshiradi, hech qachon qilmang
- Xushbo'y sovunlar va gellar — qin pH ni buzadi, ta'sirlanuvchanlikka olib keladi
- Intim dezodorantlar va parfyumeriya — allergiya va yallig'lanishga sabab bo'lishi mumkin
- Juda zich sintetik ichki kiyim — havo almashishga to'sqinlik qiladi, bakteriyalar ko'payishiga sharoit yaratadi
- Kundalik prokladkalarni doimiy ishlatish — namlik to'planib, infeksiya xavfi ortadi
To'g'ri yondashuv
Tashqi jinsiy a'zolarni (vulvani) kuniga bir marta iliq suv bilan yuvish yetarli. Agar sovun ishlatsangiz, faqat tashqi qismga, parfyumeriyasiz va yumshoq sovun bilan yuving. Qin ichiga hech narsa solinmasligi kerak — sovun ham, suv ham emas.
Normal ajralmadan farqli, quyidagi belgilar shifokorga murojaat uchun sabab: sariq-yashil rangli ajralma, baliq hidi, qichishish, yonish, og'riq yoki qon aralash ajralma (hayz vaqtidan tashqari). Bu belgilar infeksiya yoki boshqa ginekologik muammoga ishora qilishi mumkin.
Qin o'z-o'zini tozalaydi — unga "yordam" berishga urinmang. Ortiqcha tozalash aslida ko'proq zarar keltiradi.