Ovulyatsiya haqida
Ovulyatsiya — bu yetilgan tuxum hujayraning tuxumdondan fallopiy naychaga chiqishi jarayonidir. Bu hayz siklining eng muhim hodisasi bo'lib, homiladorlik faqat ovulyatsiya davrida yoki unga yaqin kunlarda ro'y berishi mumkin. Odatda ovulyatsiya navbatdagi hayzdan 14 kun oldin sodir bo'ladi.
Ovulyatsiya belgilari
- Bachadon bo'yni shilliq pardasining o'zgarishi — ovulyatsiya vaqtida shilliq tiniq, cho'ziluvchan va xom tuxum oqiga o'xshash bo'ladi
- Bazal tana haroratining ko'tarilishi — ovulyatsiyadan keyin tana harorati 0.2–0.5°C ga ko'tariladi va keyingi hayzgacha shu darajada qoladi
- Mittelschmerz (o'rta og'riq) — qorinning bir tomonida yengil og'riq yoki sanchish sezilishi, ovulyatsiya paytida tuxumdon sohasida
- Jinsiy mayl oshishi — estrogen va LG gormonlarining ko'tarilishi tufayli
- Ko'krak bezlarining sezuvchan bo'lishi — gormonlar ta'sirida yengil og'riq
Ovulyatsiya vaqtini aniqlash uchun bir necha usulni birga qo'llash eng samarali. Masalan, taqvim usuli bilan birga bachadon shilliq pardasini kuzatish aniqlikni oshiradi. Zamonaviy ovulyatsiya testlari (OPK) esa siydikdagi LG gormon darajasini o'lchab, ovulyatsiyadan 24–36 soat oldin ijobiy natija beradi.
Ovulyatsiya har siklda bo'lmasligi ham mumkin (anovulyatsiya). Bu vaqtinchalik holat bo'lishi mumkin — stress, kasallik yoki og'ir jismoniy mashqlar tufayli. Lekin agar ovulyatsiya muntazam ravishda kuzatilmasa, bu tekshirish uchun sabab hisoblanadi.
Ovulyatsiyani aniqlash — bu faqat homiladorlikni rejalashtirish uchun emas, balki o'z sog'ligingizni kuzatish uchun ham muhim ko'nikma.