Terining asoslari: har kungi parvarish

Terining 3 ta asosiy ehtiyoji

Teringizga har kuni 3 ta narsa kerak: tozalik, namlik va quyoshdan himoya. Boshqa hamma narsa — bonus. Murakkab ko'p qadamli rejimlar foydaliroq bo'lib ko'rinishi mumkin, lekin ko'pchilik uchun bu 3 ta asosiy qadam yetarli va eng samarali.

Ertalabki marosim

1. 1Yumshoq tozalovchi bilan yuzni yuvish
2. 2Tonik (ixtiyoriy) — terining pH muvozanatini tiklash
3. 3Namlovchi krem — teri turingizga mos
4. 4SPF 30 yoki undan yuqori quyoshdan himoya

Kechqurun marosimi

1. 1Kosmetikani olib tashlash (agar foydalansangiz)
2. 2Yumshoq tozalovchi
3. 3Tonik (ixtiyoriy)
4. 4Namlovchi yoki kechki krem

Teri turingizni aniqlash

• Quruq teri — yuvinishdan keyin tarang tortishadi va yengil his beradi
• Yog'li teri — kun davomida yog' chiqaradi, T-zona porlaydi
• Kombinatsiya — T-zona yog'li, yonoqlar quruq yoki normal
• Normal teri — muvozanatli, kichik dema teshiklari
• Sezgir teri — qizarish, achitish va qichishga moyil

Bir vaqtning o'zida juda ko'p qilmang

Ko'p mahsulot — yaxshiroq emas. Yangi mahsulotni sinab ko'rganda, terining moslashishi uchun 4–6 hafta vaqt bering. Bir vaqtda bir nechta yangi mahsulot qo'shmang — qaysi biri qachon yordam berishini yoki zarar yetkazishini bilolmaysiz.