Pomidor-bodringli oddiy salat

Name: Pomidor-bodringli oddiy salat
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 kishi
Cuisine: O'zbek
Ingredients: 3 dona Bodring; 3 dona Pomidor; 1 dona Piyoz (qizil yoki oq); 0.5 bog' Kashnich yoki shivit; 1 osh qoshiq O'simlik yog'i; 1 osh qoshiq Limon sharbati yoki sirka

O'zbek dasturxonining ajralmas qismi bo'lgan barchaga tanish har kungi yozgi salat.

TushlikKechki ovqatYengilKaloriyasi past

⏱10 daq(tayyorlash 10 + pishirish 0)

👥4 kishi

🔥65 kkal

Oson

Porsiya soni:

Ingredientlar

Bodring3 dona
Pomidor3 dona
Piyoz (qizil yoki oq)1 dona
Kashnich yoki shivit0.5 bog'
O'simlik yog'i1 osh qoshiq
Limon sharbati yoki sirka1 osh qoshiq

Tayyorlash

1
Bodring po'stini xohishga ko'ra archib oling va yarim oy shaklida parraklang.
2
Pomidorni yirikroq kubik yoki parrak qilib kesing.
3
Piyozni nozik halqalar shaklida kesib, sirka yoki limon sepib ozroq iviting.
4
Idishga barcha sabzavotlarni, to'g'ralgan ko'katlar va yog'ni soling.
5
Pishgan ovqat bilan birga torting.

💡 Maslahat

Xohishga ko'ra salatga bolgar qalampiri yoki rediska qo'shish uning ta'mini yanada boyitadi.

Foydali moddalar

Vitaminlarga boySuvga boy