Sumalak

Navro'z timsoli! Undirilgan bug'doy seli va uni soatlab, katta qozonda muttasil kavlab pishiriladigan ajoyib, vitaminga boy an'ana.

Homiladorlik uchun
780 daq(tayyorlash 60 + pishirish 720)
👥12 kishi
🔥180 kkal
Qiyin
Porsiya soni:
12

Ingredientlar

  • Yaxshi yuvilgan, undirilgan bug'doy1 kg
  • Un2 kg
  • Suv10 l
  • O'simlik yoki paxta yog'i100 ml
  • Yong'oqdek yassi toshlar (tegiga oldirmaslik uchun)5 dona

Tayyorlash

  1. 1

    Undirilgan bug'doy maysalarini (hali oqish va mayin yashil paytida) go'sht qiymalagichdan chiqarib oling.

  2. 2

    Ezilgan bug'doy ustiga suv quyib atalab, uni dokadan o'tkazib uzi (sharbatini) idishlarga uch martagacha siqib ajratib oling.

  3. 3

    Katta doshqozonga yog'ni dog'lab sovitib qo'ying.

  4. 4

    Unni elab, unga bug'doyning siqilgan xushbo'y suvini qo'shib smetanasimon suyuq xamir (atala) qiling. Uni qozonga soling va ostiga toshlarni yoying.

  5. 5

    Qozon ostiga olov yoqib, barcha yaqinlar ishtirokida (kovlaganda niyatlar etilib) 12-24 soat mobaynida muttasil aralashtirib past olovda qaynating.

  6. 6

    Qorayib, to'q shokolad rangiga kirganda (sumalak pishganda), 4-5 soatga ustini yopib qalin dem yediriladi.

💡 Maslahat

Tozalangan toshlar qozon tagiga yopishib qolishini oldini oladi. Qolaversa qaysi kishiga tosh tushsa tilagi ro'yobga chiqadi degan azaliy aqida bor.

Foydali moddalar

Temirga boyVitaminlarga boy